天氣冷颼颼，病勢來勢洶洶～要注意哪些疾病？
2023-12-29
最近身邊的人總是在咳嗽、生病？
台灣冬天冷熱溫差大，
遇到冷氣團來襲，驟降低溫更是讓人吃不消！
對於慢性病患或長者族群，容易提高疾病風險😱
尤其低溫導致血管緊縮或血液循環不良，
可能造成心血管疾病發作或誘發呼吸道疾病，
身體的不適症狀也會變得特別明顯😷
📍天冷了～需注意的『冬日疾病』有哪些？
🔸腦中風 🔸流感 🔸氣喘
🔸心肌梗塞 🔸病毒性腸胃炎 🔸鼻炎
平時均衡飲食、規律運動、充足睡眠，
做好健康管理，有助於提升抵抗力💪🏻
而慢性病患者做好血壓管理是關鍵🩸
若是心血管疾病患者，則建議遵守「772原則」，
透過定期量測，清楚掌握血壓變化狀況！
🔔小曾提醒～
一年一度的跨年、元旦即將盛大登場🎊
出門活動要做好保暖措施外，
也要避免大吃大喝或情緒起伏太大，
若有呼吸困難、胸痛、胸悶等症狀，
務必要在第一時間儘快就醫檢查噢🏥