「捐血一袋，救人一命」

一直是大家耳熟能詳的一句話，

但捐血除了幫助他人以外，

對自身健康會帶來什麼樣的益處呢？

📍定期捐血有什麼好處？

🩸讓血液更順暢｜

可幫助血液流動順暢，減少血管內膜的損害，可降低動脈堵塞的機會。

🩸小型的健康檢查｜

捐血前需測量你的體溫、脈搏、血壓以及血紅素，血液必須進行 13 項不同傳染病的檢驗測試。

🩸促進新陳代謝｜

紅血球生命周期為120天，在捐血過後，人體會在一個月內把血液製造補滿，體內新血佔的比例就會增加。

🩸保持體內鐵質平衡｜

一般成人的含鐵量約 5 克，體內的鐵質過多，容易導致心血管病變，時常捐血能夠平衡體內鐵質。

🔔小曾醫師提醒～

捐血必須在身體健康的狀況下進行，

如有以下幾種情況，不建議捐血唷！

❎感冒、口腔潰瘍、胃腸病毒、貧血等疾病

❎6個月內曾接受過針頭注射

❎12個月內曾接受過紋身或穿刺

❎12個月內曾接受過大手術，須等待1個月後才能捐血

除此之外，每次捐血應該間隔2個月以上，

若有罹患其他疾病的患者，需經由專業醫師評估

目前國內的血庫仍屬短缺，如果你也想透過捐血，

為世界盡一份心力，不妨從今天起，

一同挽起衣袖響應捐血吧💪🏻